Trening personalny, czyli doskonalenie swoich umiejętności fizycznych pod okiem doświadczonego trenera motoryki lub fizjoterapeuty to najlepsza i najbezpieczniejsza forma ćwiczeń fizycznych. Podczas pierwszej wizyty porozmawiamy o Twoich celach, przeprowadzimy testy motoryczne i wspólnie zaplanujemy ścieżkę współpracy.
Jeśli zastanawiasz się czy rozpocząć przygodę z treningiem, ale nie wiesz od czego zacząć – jesteśmy dla Ciebie. Pamiętaj, że najwięcej zniechęcających kontuzji przytrafia się osobom źle dobierającym obciążenia treningowe. Pomożemy Ci uniknąć takich sytuacji, zadbamy by trening był czystą przyjemnością!
Doskwiera Ci ból? Masz wady postawy? Nie jesteś pewny czy Twoja choroba umożliwia trening? W takim przypadku wybierz trening personalny z fizjoterapeutą. Wykształcenie medyczne i doświadczenie w pracy z pacjentami, pozwoli uniknąć zaostrzenia objawów oraz wpłynie na ich zmniejszenie.
